Millennials

Millennials y salud

Los millennials, una de las generaciones más preocupada por su salud

¿Sabías que los ‘millennials o generación Y’ son una de las generaciones más preocupadas por su salud? Pues sí; la mayoría de estos jóvenes -nacidos entre 1980 y 1996-, que ya representan 8,2 millones de españoles, suelen llevar una dieta equilibrada: comen fruta y verdura de forma regular; caminan al menos media hora al día; practican deporte con frecuencia; duermen un mínimo de 8 horas diarias durante la semana, entre otros hábitos saludables. Para estos jóvenes tener un buen estado de salud no sólo es importante a nivel físico, sino también emocionalmente. Es decir, para ellos no cabe duda que la salud se encuentra claramente vinculada al bienestar mental y emocional. Por lo tanto, no se trata únicamente de no tener dolencias, sino de tener un buen estado de ánimo para así afrontar nuevos retos, realizar proyectos, etc. Además los millennials, como son nativos digitales, suelen utilizar las nuevas tecnologías en el ámbito de la salud para buscar información, seguir a influencers en redes sociales, así como para monitorizar su actividad y salud general con aplicaciones o dispositivos wearables. ¿Cómo comen los millennials? En cuanto a la alimentación, la mayoría apuesta por una dieta sana y equilibrada, sobre todo durante la semana laboral. Ahora bien, cuando llega el fin de semana, suelen relajarse más y se permiten algún que otro capricho. Como hemos comentado están al día de las nuevas TIC. De tal forma, que la digitalización también está presente hasta en su alimentación. Es decir, se informan y buscan constantemente datos sobre platos, dietas o propiedades de los alimentos;  y para ello, hasta utilizan apps. Más deportistas Sin duda, se trata de una generación muy activa, porque uno de cada 3 millennials practica deporte o alguna actividad física con una frecuencia de 2 o 3 veces a la semana. En cuanto al tipo de deporte, suelen elegir modalidades más dinámicas y divertidas como: el Body Combat, el Crossfit… También les gustan los eSports, pero éstos los practican sentados en el sofá con el portátil, la PlayStation o el Smartphone. Por otra parte, también hay jóvenes que no son tan deportistas. Pero, incluso los más inactivos  están de acuerdo sobre los beneficios de la actividad física para la salud y se proponen llevar una vida más activa, en un futuro. En definitiva, si eres joven y te preocupa mantenerte en forma; hoy en día en los blogs de las páginas webs de la mayoría de aseguradoras encontrarás consejos muy útiles sobre alimentación saludable, dieta mediterránea, ejercicios… No obstante, no está de más que cuentes con un buen seguro de salud. Con este tipo de pólizas tendrás acceso a los mejores especialistas y personal sanitario. Si quieres conocer con detalle este tipo de productos, recuerda ponerte en contacto con tu corredor para que te recomiende las opciones que mejor se adaptan a ti. En caso de dudas, en Cojebro también podemos ayudarte.

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Ahorro millennials

¿Son ahorradores los millennials? ¿En qué invierten?

Generalmente, se suele afirmar que los millennials -las personas nacidas entre la década de los 80-90 hasta el 2000-, son caprichosos y malgastadores. Pero, ¿realmente es así? Pues parece que no, porque ya han aparecido varios estudios sobre esta generación que muestran a estos jóvenes como buenos ahorradores y bastante hábiles a la hora de planificar sus finanzas. Ahora bien, la gran diferencia está en dónde invertían sus padres el dinero y dónde lo hacen ellos. Antes lo más habitual era depositar el dinero en un plan de ahorro o en un fondo de inversión. Sin embargo, los más jóvenes aparte de estas fórmulas también, prefieren emprender e invertir en nuevos proyectos propios, de crowdfunding o incluso en startups con la idea de que en unos años puedan obtener una alta rentabilidad. Sin duda, se trata de una generación nativa digital que sabe utilizar la nube y los miles de datos, que hay en ella. Por eso, están al día de las tendencias y novedades financieras. Pero aparte de ser emprendedores e inconformistas, también se preocupan de aspectos como cuándo podrán comprar una vivienda o de su emancipación. Los jóvenes también ahorran pensando en su jubilación Por otra parte, también piensan a largo plazo y les preocupa su jubilación. Los millennials puede que sean la generación más concienciada acerca de la necesidad de ahorrar para complementar el retiro. También, son los menos optimistas sobre la sostenibilidad del sistema público de pensiones. Están convencidos de que la pensión que percibirán será insuficiente para mantener su calidad de vida. Por eso, más de un 36% ya está ahorrado en este sentido. No obstante, en muchos casos, afirman que no consiguen ahorrar a largo plazo, por falta de recursos económicos. Otro aspecto que les preocupa a los millennials es la precariedad del mercado laboral y la dificultad que tienen los jóvenes de acceder a un empleo. Esto unido a las dudas sobre la sostenibilidad del sistema de pensiones genera un cierto pesimismo. Tan sólo el 33% está convencido de que disfrutará de mejor bienestar económico cuando se jubile. Ante este panorama, cada vez más jóvenes se decantan por los planes individuales de ahorro sistemático (PIAS), una fórmula de ahorro que te permite acceder a tu capital acumulado a los diez años de empezar a ahorrar. En cuanto a géneros, son prácticamente igual de ahorradores hombres que mujeres. Según un informe de Unespa, la contratación de productos se reparte prácticamente a partes iguales entre ambos sexos. Tanto ellos como ellas apuestan por las mismas alternativas para ahorrar, dentro del abanico que ofrece el sector del seguro. En definitiva, se trata de una generación muy preparada, con estudios superiores, llena de ideas originales y creatividad… Que no tiene miedo de salir de su zona de confort, de viajar, de crear una empresa en otro país… Pero a la que, también le preocupa ahorrar pensando en su futuro. Si eres joven y te preocupan tus finanzas, en Cojebro te podemos asesorar sobre las mejores opciones de ahorro e inversión.

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