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Vuelta al cole en tiempos de pandemia

Este septiembre el regreso de los alumnos a las aulas lleva consigo toda una serie de dudas e incógnitas. La principal ya sabemos cuál es: ¿podrán regresar los estudiantes a la escuela de forma segura? ¿Se hará de forma presencial, telemática o será una combinación de ambas? Seguramente, en estos días ya tendremos una respuesta más clara y concisa a todas estas preguntas. Desde el Ministerio de Educación mantienen la fecha prevista para septiembre y con la presencialidad como principio general. No obstante, cada comunidad autónoma decidirá las medidas que aplicará en todo momento en cuanto a la distancia de seguridad; crear grupos estables o de convivencia de hasta 20 niños más el tutor; entrada y la salida del centro de forma escalonada, uso de mascarilla, desinfección de las aulas, etc. Teniendo en cuenta esta situación de incertidumbre, no está de más que tengamos en cuenta las coberturas que ofrecen los seguros de salud para proteger a nuestros hijos. Sin duda, este año nuestros peques aparte de exponerse a los típicos resfriados, catarros y etc., se exponen a un riesgo mayor, como es el de contraer la Covid-19, por lo tanto ofrecerles una protección extra cobra más sentido que nunca. Seguro de salud, básico para un regreso más seguro a las aulas Así pues, contar con un seguro médico familiar nos da la tranquilidad que necesitamos; pues, nuestros hijos dispondrán de la mejor protección. En caso de tener fiebre, algún síntoma sospechoso de coronavirus o cualquier otra urgencia, tendréis a vuestra disposición un amplio cuadro médico. Además, en caso de necesitarlo, los pequeños de la casa tendrán acceso a consultas médicas, asistencia hospitalaria e intervenciones quirúrgicas con mayor rapidez, evitando las largas listas de espera. Por todo ello, se puede afirmar que los seguros de salud o médicos te ofrecen la calidad que esperas para atender las necesidades familiares, especialmente, la de los más pequeños. Por otra parte, también cabe decir que aparte de los seguros que dispongamos como unidad familiar, todos los centros educativos cuentan con un seguro escolar obligatorio para proteger a los alumnos durante el horario lectivo; cubriendo los daños producidos a consecuencia de actividades dentro del centro escolar. Como por ejemplo, los accidentes que tienen lugar durante la práctica deportiva, la celebración de asambleas, los viajes de fin de curso, e incluso, aquellos que tengan lugar durante los períodos de descanso diario. Por tanto, para vuestra tranquilidad, merece la pena complementar estas coberturas con un buen seguro médico familiar. En caso de dudas, os recomendamos que os pongáis en contacto con los corredores de Cojebro, para que os asesoren sobre la póliza que más os conviene para encarar la vuelta al cole con mayores garantías.

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Los millennials, una de las generaciones más preocupada por su salud

Noticias / Marta Úbeda-Portugués

¿Sabías que los ‘millennials o generación Y’ son una de las generaciones más preocupadas por su salud? Pues sí; la mayoría de estos jóvenes -nacidos entre 1980 y 1996-, que ya representan 8,2 millones de españoles, suelen llevar una dieta equilibrada: comen fruta y verdura de forma regular; caminan al menos media hora al día; practican deporte con frecuencia; duermen un mínimo de 8 horas diarias durante la semana, entre otros hábitos saludables. Para estos jóvenes tener un buen estado de salud no sólo es importante a nivel físico, sino también emocionalmente. Es decir, para ellos no cabe duda que la salud se encuentra claramente vinculada al bienestar mental y emocional. Por lo tanto, no se trata únicamente de no tener dolencias, sino de tener un buen estado de ánimo para así afrontar nuevos retos, realizar proyectos, etc. Además los millennials, como son nativos digitales, suelen utilizar las nuevas tecnologías en el ámbito de la salud para buscar información, seguir a influencers en redes sociales, así como para monitorizar su actividad y salud general con aplicaciones o dispositivos wearables. ¿Cómo comen los millennials? En cuanto a la alimentación, la mayoría apuesta por una dieta sana y equilibrada, sobre todo durante la semana laboral. Ahora bien, cuando llega el fin de semana, suelen relajarse más y se permiten algún que otro capricho. Como hemos comentado están al día de las nuevas TIC. De tal forma, que la digitalización también está presente hasta en su alimentación. Es decir, se informan y buscan constantemente datos sobre platos, dietas o propiedades de los alimentos; y para ello, hasta utilizan apps. Más deportistas Sin duda, se trata de una generación muy activa, porque uno de cada 3 millennials practica deporte o alguna actividad física con una frecuencia de 2 o 3 veces a la semana. En cuanto al tipo de deporte, suelen elegir modalidades más dinámicas y divertidas como: el Body Combat, el Crossfit… También les gustan los eSports, pero éstos los practican sentados en el sofá con el portátil, la PlayStation o el Smartphone. Por otra parte, también hay jóvenes que no son tan deportistas. Pero, incluso los más inactivos están de acuerdo sobre los beneficios de la actividad física para la salud y se proponen llevar una vida más activa, en un futuro. En definitiva, si eres joven y te preocupa mantenerte en forma; hoy en día en los blogs de las páginas webs de la mayoría de aseguradoras encontrarás consejos muy útiles sobre alimentación saludable, dieta mediterránea, ejercicios… No obstante, no está de más que cuentes con un buen seguro de salud. Con este tipo de pólizas tendrás acceso a los mejores especialistas y personal sanitario. Si quieres conocer con detalle este tipo de productos, recuerda ponerte en contacto con tu corredor para que te recomiende las opciones que mejor se adaptan a ti. En caso de dudas, en Cojebro también podemos ayudarte.

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¿Los seguros dan cobertura ante el coronavirus?

Noticias / Marta Úbeda-Portugués

La crisis desatada por el coronavirus tiene a todo el mundo en alerta. A estas alturas en España ya hay más de 2.000 casos y a nivel mundial la cifra asciende a 118.000, de los que más de 90.000 corresponden a China. Aparte de ser un problema de salud pública, con más de 4.200 defunciones en todo el planeta, el llamado COVID-19 también está afectando claramente a la economía. Según previsiones de la OCDE, organismo que agrupa a las economías desarrolladas, se podría perder hasta un 40% de crecimiento económico por el coronavirus. Una cifra que, en el peor de los escenarios, podría llegar al 50%. Son pronósticos que afectan a nivel macroeconómico, pero podrían llegar a afectar a nuestros bolsillos. En estos momentos, toda una serie de sectores ya están sufriendo el impacto de este nuevo virus: la industria del ocio, la de la automoción, alimentación, inmobiliarias… Incluso los bancos centrales han empezado a bajar los tipos de interés. Ante este panorama, ¿qué papel juega el seguro? Actualmente, muchos de los viajeros que se encuentran en alguno de los países de riesgo tienen la incertidumbre de saber si sus seguros de viaje o salud les cubren en caso de contraer la enfermedad. O bien, si pueden recuperar los gastos, en caso de tener planificado un viaje a algunos de estos lugares. En primer lugar, aunque se acostumbra a afirmar que los seguros no dan cobertura en caso de epidemia y pandemia; cabe decir, que tal como han confirmado desde Unespa: el seguro de asistencia en viaje cubrirá, en este caso, las atenciones médicas que reciban aquellas personas aseguradas que resulten infectadas por el coronavirus durante un viaje dentro de los límites fijados por el contrato. Además, estas pólizas acostumbran a contemplar, la cobertura de gastos por desplazamiento, alojamiento y manutención de, al menos, un acompañante. ¿Queda cubierta la cancelación de un viaje a un país de riesgo? De momento no. Sería preciso que el Gobierno español decretara alerta sanitaria o pandemia, para que los gastos, en caso de cancelación queden cubiertos. Cabe recordar que el seguro de cancelación de viaje cubre todos los gastos de anulación, antes de la fecha de partida, siempre que sea por un motivo de causa mayor. En estos momentos hay un presunto riesgo, pero como hemos comentado, no hay ninguna declaración oficial de epidemia por parte de la autoridad sanitaria competente. La cobertura de la contingencia, por lo tanto, no estaría cubierta a efectos de posibles pérdidas pecuniarias que se pudieran reclamar. Si el destino ha declarado de manera oficial la existencia de una epidemia o zona catastrófica el importe a devolver por cancelación de viaje dependerá de lo que establecen los detalles del seguro contratado. Si hay órdenes de cancelación de determinados trayectos por razones de salud pública o las compañías aéreas deciden suspender vuelos, el pasajero tendrá derecho a la devolución del billete contratado o la reubicación en otros vuelos. Es recomendable conservar todos los documentos, billetes y reservas para hacer la solicitud de reembolso. Las personas que se encuentran desplazadas en estos momentos fuera de España y tengan que ser confinadas o puestas en cuarentena como situación preventiva por las autoridades sanitarias a consecuencia del coronavirus, pueden tener cubiertos los costes derivados de este confinamiento si disponen de un seguro de asistencia médica en vigor. La cobertura puede incluir todo lo que el confinamiento puede suponer: traslados, estancia, comunicación con familias, repatriaciones, etc. En definitiva, en estos momentos, ante tanto cambio y tanta incertidumbre, con compañías que cubren; otras que no y con información que cambia cada día, conviene más que nunca, contar con el asesoramiento de un buen corredor para saber en todo momento cómo y ante qué situaciones estaremos cubiertos. En caso de dudas, te recomendamos que te pongas en contacto con profesionales como los corredores de Cojebro.

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Cómo prevenir accidentes domésticos en Navidad

Noticias / Marta Úbeda-Portugués

¿Sabías que la Navidad es la época del año durante la cual se producen más accidentes domésticos? No cabe duda que durante estas fechas pasamos más horas en casa y dedicamos más tiempo a preparativos como comidas y cenas navideñas. Precisamente, por eso, la cocina se convierte en la estancia del hogar que más riesgos conlleva, ya que en ella tiene lugar el 65% de los siniestros domésticos. Los percances más habituales que pueden estropearnos las fiestas suelen ser: las intoxicaciones alimentarias y los atragantamientos con comida. Seguidos por los cortes, golpes y contusiones, las quemaduras, las caídas al colocar la decoración y las electrocutaciones manipulando las luces navideñas. Ahora bien, como todo, prevenir es curar. Por eso, aprovechamos la ocasión para facilitaros toda una serie de consejos para que consigáis evitarlos y os limitéis a disfrutar de la magia de estos días: En la cocina. Como hemos comentado, es el lugar protagonista de los accidentes de la casa. Quemaduras con aceite o agua hirviendo, cortes, caídas…, son los más frecuentes. Es muy importante revisar el estado del gas, placas, horno y que los filtros de la campana extractora estén limpios, ya que la grasa acumulada puede actuar como combustible en caso de que la alcance el fuego y puede llegar a provocar un incendio. También, debemos tener especial cuidado al manipular el cuchillo de cortar el jamón o embutidos, ya que podemos sufrir cortes graves, lo que ya se ha convertido en todo un clásico de los siniestros navideños. Ojo con las comidas. En Navidad aumenta el riesgo de atragantamientos como consecuencia de las copiosas comidas y de la tradición de tomar las uvas en nochevieja. Sobre todo, los niños son los más susceptibles a padecer este tipo de accidentes. También son frecuentes las intoxicaciones por alimentos en mal estado, especialmente por marisco y pescados. Por eso, debemos tener precaución a la hora de descongelar, manipular y preparar estos productos. El alumbrado navideño y la decoración. A todos nos gusta alumbrar la casa, el balcón o el árbol de navidad con luces. Pero, debemos tener cuidado porque si están en mal estado pueden producir cortocircuitos, calambres e incluso incendios. Por eso, recuerda comprobar que los cables estén en buen estado y que alargadores y ladrones no se sobrecarguen con exceso de conexiones que hagan que se sobrecalienten. Debéis aseguraros de que las luces están homologadas con el símbolo CE. Cuidado con las caídas a la hora de colocar la decoración. Además, todos los objetos decorativos deben quedar bien sujetos y fuera del alcance de los más pequeños. Goteras e inundaciones. En estas fechas, vamos a comer o a cenar a casa de familiares, al cine, a dar un paseo… Es decir, hacemos más desplazamientos. En uno de ellos, puede ser que nos vayamos con las prisas y se nos olvide cerrar los grifos de la cocina o del baño o cortar el paso del agua. Los petardos, bengalas y cohetes. Este tipo de productos de pirotecnia se suelen utilizar en fin de año, para dar la bienvenida al año nuevo. Pero, a pesar de la felicidad del momento, debemos siempre extremar precauciones porque pueden provocarquemaduras de diverso grado. Especialmente, debemosser muy cuidadosos al manipularlos y evitar que entren en contacto con objetos inflamables para evitar incendios y sobre todo, nunca prenderlos en recintos cerrados. Ordenar los juguetes. Si tenéis peques, seguro que entre el día de Navidad y el de los Reyes Magos, la casa se os llena de juguetes por todas partes. Es importante que intentemos guardarlos y ordenarlos, ya que si quedan dispersos por la vivienda, pueden provocar una caída o torcedura de tobillo. Otro aspecto de seguridad importante del propio juguete es que cuente con el distintivo CE de homologación. En definitiva, tener en cuenta estas recomendaciones, os evitará más de un disgusto en Navidades; pero además os aconsejamos que reviséis vuestros seguros de Hogar, Salud y Accidentes, donde podréis encontrar las coberturas específicas en caso de sufrir alguno de los problemas citados anteriormente. Si tenéis dudas, en Cojebro podemos informaros y daros la respuesta que necesitáis.

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Se acabaron los excesos vacacionales, ahora toca cuidarse

Noticias / Marta Úbeda-Portugués

Helados, tapas y cervecitas en las terrazas, picoteos, comidas y cenas copiosas con los amigos…Tras los excesos de las vacaciones llega el momento de cuidarse. Aunque existen mil y una dietas milagro; lo más aconsejable es adoptar de nuevo una alimentación equilibrada y nutritiva. Esto no significa que sólo tengamos que acceder a un producto de primera calidad. Significa que nuestros hábitos alimenticios tienen que ser saludables, es decir, debemos reducir el consumo de sal, azúcares, grasas saturadas, entre otros productos. Por otra parte, es aconsejable adaptar nuestro consumo a los estándares recomendables de frutas y verduras, e incluir los alimentos integrales en nuestra dieta. Sin duda, ‘somos lo que comemos’. Por eso, llevar a cabo una dieta equilibrada es la clave, ya que nos aporta beneficios a nuestra salud física y mental. Para recuperar una alimentación saludable y al mismo tiempo desintoxicarnos de los caprichos vacacionales, nos será de gran ayuda ingerir una abundante cantidad de líquidos, preferiblemente agua. Asimismo, los alimentos y preparaciones ricas en agua, de bajo valor calórico con vitaminas y minerales ayudarán a restaurar nuestro organismo, nos referimos a alimentos como: consomés, infusiones, gelatinas o lácteos desnatados. Por supuesto, no debemos erradicar de la dieta el consumo de determinados alimentos ni tampoco es aconsejable hacer un régimen demasiado estricto tras las vacaciones, ya que lo único que nos generaría es ansiedad y unas enormes ganas de volver a comer de todo y en grandes cantidades; una vez lo hayamos terminado. Promover hábitos saludables, una prioridad para las aseguradoras Ahora bien, cabe decir que la población española cada vez se preocupa más por comer de forma saludable. Las aseguradoras son conscientes de esta tendencia. Por eso, cada vez más compañías incluyen, dentro de sus coberturas de salud, servicios que nos ayudan a mejorar nuestro estilo de vida. Muchas aseguradoras ofrecen en sus páginas web o en apps, información y asesoramiento en temas de salud, ejercicio físico, dieta y nutrición, control de la ansiedad y el estrés, así como de otros factores de riesgo como: la obesidad, el tabaco, etc. En sus blogs, también podemos encontrar consejos sobre alimentación, deportes, belleza y bienestar e incluso diferentes rutas saludables para caminar, noticias y estudios sobre estilos de vida saludables, etc. Todo ello con el objetivo de ayudarnos a prevenir enfermedades y a tener una mayor calidad de vida. En definitiva, inculcar este tipo de valores se ha convertido en una prioridad para las aseguradoras y los mediadores. En Cojebro, también contamos con los mejores expertos para que te asesoren sobre los mejores seguros de salud.

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